Monthly Letter · May 2026

王昊的
五月月报

Genesis of Vitality · To old friends
给老朋友
To old friends

5 月是一次黑匣子打开

5 月是一次黑匣子打开,

经济、身体、关系、家庭、AI、项目,全都被现实压力测试了一遍。
有些地方炸了,有些地方反而更清楚了。

我在行情里失去控制感,在北京的旧地里找回记忆,在天津和母亲身边碰到很深的爱与痛,在医院里重新看见身体的边界,又在月底的 AI 任务和家教交付里重新摸到自己的能力。

这个月让我确认一件事:
真正能托住我的,不是行情,也不是低成本刺激,而是身体、作品、系统、现金流和少数真正重要的人。

5 月有北京旧地的报刊亭,有天津街道的风,有医院白色的灯,有无窗旅社的压抑,也有电脑屏幕里重新亮起来的 AI 工作舱。

我在爆仓之后,重新捡回系统。
在身体红灯之后,重新认识边界。
在亲密身边,重新理解赚钱欲望。
在真实交付之后,重新确认自己的能力。

5 月结束。
6 月,开始铺路。

我为什么写月报

现在是2026年6月7日,周日,05:35。今天通宵了。可能是睡前整理完东西大脑太兴奋,可能是室友未关的电脑蓝光影响,也可能是昨天睡太晚,一点才起。总是,刚才我又买了一个GPT的Plus账号,用Codex设计和搭建个人网站,然后20分钟用光了五小时的额度。我服了。

再过两个小时,要出发去给家教的小孩上课。这个点,又没有睡的必要。所以我无所事事。我把自己的几十张帅照从手机投送到了电脑,又尝试设计一下我“创生纪”的新图新logo——GPT的初始审美很烂。算了。打开今日待办,发现还没做的、紧急的、能做的、也最倾向做的就是这个月报。好,开始吧。

我从高中开始,有写日记的习惯。是想记忆些什么,使不遗忘(现在发现这是我“活一万五千岁”思想的雏形)。从今年二月开始,我从纸质日记转向在电脑上写日记。原因有二——一是我太懒,纸质日记总是拖欠然后一补补好几天字还丑;二是我想与AI协作,让AI分析我的日记。其中第二点在今天的我看来至关重要,这留下了丰富的语料和我的原始信息供我的AI了解我、个性化、更好的与我协作、更好的给我复盘指导。

我的最终设想,是实现“贾维斯”那样的私人助理——涵盖身体健康、日程事务、过往信息与未来指导、学习工作等等各方面都可以协作的,一个有对我所有记忆和了解的智能体。我觉得,这是可以预见的了。在未来到来之前,我所能做的就是存好语料,然后,等待。

我想这挺重要,所以也写在月报里,把这个思考同步给你们。好吧,其实是写了个开头,然后意识流的停不下来。毕竟通宵完的大脑不很清楚。那我就更意识流的写了。这个时代,在AI能实现极多基础想法的时代,什么重要?品味。有品味的选择,有审美的选择重要。就像我去年说的,个性生,平均死。不延伸了。第二个,体验。人真实的体验重要,即使看起来不完美,但世界的许多微观粒子组成的宏观上看似的不完美,实则是最完美的。所以我选择了手搓月报,而不是AI代劳。这是一份仪式感,也是一份给你的情感。

其实我在“日记与复盘指导”聊天框里,让GPT5.5帮我月复盘的时候,也顺带让它整理了可写进月报的东西和关键词。我前面的两三段话,好像也是为了铺垫我要说“日记与复盘指导”的聊天框而写的。诶,文字直觉。GPT给的十分冗长,实在讨厌,没人味。我也干脆不大参考了,只看了眼主线和关键词,然后落笔❌落键。

本月发生了什么

好了,我们正式进入月回顾,同步我信息的环节。上个月月报我问你们哪个版本好看,众口不一。后来一想,如果吸取每个人的建议,那岂不是太平均了?那岂不就死了?不就趋向普通了?我不要。所以我决定,每个月换个风格,每个月整点花活。老子不普通。嘿嘿。

五月初,回家。辗转于老家和家和老家之间。累累累。工作内容产出了月报,上了一节创生纪课,其他则无。然后回校,OKX跟单做交易,以及跟花海请教AI问题。搞Github、搞API、搭个人网站、部署上线、AI接入obsidian数据库、生成更新的对我印象......我对“贾维斯”的追求上升了一个level,但也发现还有一堆一堆东西我不懂不会。5.15,交易爆仓了。尼玛,亏了我几千。我狠狠痛,狠狠复盘,狠狠吸取教训。心态很快调整过来,钱也在月末赚了一些,只不过月中的那趟北京-天津之行,从原本的富裕之仗变成了大穷游。我哭。。

在北京,见人,聊玩。见故地,感慨万千。我靠我北京随笔拖到现在还没写。去天津,见老妈。买衣服。待了一周(课必然是翘了),体验许多,回南京。然后,感冒。挂水。又感慨于一年前的那时,我正将临高考,却也高烧感冒,去医院挂水。甚巧甚巧。今年感觉时间过得又快又慢,密度极高。对抗死亡的方法似乎有所奏效。三月份,四月,五月,竟然才短短三个月。生病和在学校的这段时间,暂时慢下来,有更多可思考可想的。有更多关于确定性与不确定性、安全感与不安全、自立与被照顾被需要的思考与想法。我想,我这一生是一定需要极好的亲密关系的。要不然,我该如何面对死亡的恐惧?如果没有爱,我该如何度过这一生?我想尝试在150年的寿命里活到一万五千岁的密度。我希望有你们陪伴,我希望有爱人陪伴,来抵抗死亡与孤独。对了,我还在我的人生大项目规划里加了一项“冷冻永生”计划。等我年老,或许会尝试之。

继续讲。月底,更加高强度使用AI。在天津的时候GPT会员掉了,然后冲了Gemini,用了notebook做一些学习工作。有了新的协作思路,打算分项目进行玄学测算指导、日记与复盘指导、人生规划与近期主线支线规划等等。以及,开始用Codex做一些开发。搞了几个小产品、复刻了一个bloome的工作流、生图被树林多次转发,赚了点小钱。加上家教持续的现金流,我在月尾重新稳定了状态。

因为写于六月,而这几天也发生了很多事,有很多思考与想法。但为了不破坏单月的整体性,我不说了。且待下月分晓。

身体是所有项目的地基

最后,附上GPT关于本月适合放在“身体/健康”部分的指导:

  1. 身体不是项目之一,身体是所有项目的地基。
  2. 身体红灯时,不要再用欲望加杠杆。
  3. 一个人再有想法,也要先睡觉、吃饭、治病。
  4. 真正的自由,不能靠透支身体换来。

我们下月再见。

Final page · Archive personal

The system is damaged,
but still alive.

给老朋友
五月结束。六月,开始铺路。

Swipe / Click / Arrow Keys